Voyage Découverte : vacances ou week-end, Art de vivre en pays Catalan !!

Coucou les ami(e)s !

Ca y est…. je suis en vacances !!

Et vous aussi sans doute… ou en tout cas c’est pour bientôt ! Et cette année, le maître mot est « Zen » …

Donc… me voici prête à expérimenter et à partager avec vous mes recettes pour de belles et régénérantes vacances ! Pour faire place nette et éliminer le stress et autres petits tracas du quotidien, se ressourcer et profiter au maximum de cette parenthèse tant attendue !!

Premièrement, ÉCOUTONS NOUS !!!

Pour cela, j’ai trouvé un ou deux bouquins qui sont très faciles à lire et qui vous apprendront plein de choses sur vous et sur les autres et comment vivre ensemble en bonne harmonie !!

Cool non ?

Déjà là, on se donne une chance de passer des vacances plus harmonieuses… même si c’est avec une belle-mère autoritaire et vampirisante ou pire, une bande de copains, et leur progéniture hystérique et mal élevée !!

Voici les fameux bouquins…. entre autres !

Rien que cette lecture, c’est du bonheur….!!

Je vous conseille d’accompagner ce moment d’un fond musical relaxant… voici une petite playlist trop cool !

(Molly Johnson – Rain, Molly Johnson – Melody, Genesis – Hold on m’y heart, Mouloudji – L’amour l’amour l’amour ….., Island Groove – Rain in an august day)

La suite de mes musiques de vacances, demain, et dans les billets suivants !

J’en ai 49 pour le moment…. mais j’en découvre tous les jours qui me plongent dans 3 ou 4 minutes de pure plaisir, et que j’ajoute sur mon compte Deezer… je vous remercie par avance, si vous avez des titres à me faire découvrir en retour, en commentaire de cet article !

Deuxièmement, On se fait du BIEN….

Profitons en pour manger bon, beau, frais, fait Maison, Bio….

il y a sûrement un joli marché près de votre lieu de vacances, ou un voisin qui a un jardin potager (c’est mon cas ! ) et qui est prêt à vendre ou même donner quelques légumes !

Alors je me mets en cuisine… rien de compliqué, mais des salades ou plats simples avec de bons produits frais ! Légumes à gogo, poisson grillé, salades parfumées, tout ce qu’on n’a pas toujours le temps de faire quand on travaille, en tout cas moi !!

Pour mon homme et moi aujourd’hui c’est detox !!

Au réveil un grand verre d’eau citronnée agrémentée de morceaux de concombres…. facile à faire et très hydratant, cette eau pleine de vitamines est très rafraîchissante et favorise un bon drainage du foie !

Pour commencer en douceur une semaine detox avec un objectif bien être et bonne mine en douceur !!

Parce qu’il faut bien dire qu’on est de très bons vivants !!

Alors… on se soigne mais sans se martyriser ! Parce qu’il ne faut pas passer de tout à rien quand même !!! Et qu’un petit verre de rosé et quelques tapas de Pata Nagra ca n’a jamais tué personne !!!

Le vin est français mais…. nous sommes en Espagne, pour cette première semaine de vacances (enfin pour moi c’est la seconde…. j’ai fait escale à Rome avant de venir ici… je vous en parlerai… promis !)

Et pas n’importe ou en Espagne !!

Le fin du fin de la Costa Brava, el Baix d’Empordà, dans un magnifique village à deux pas de la mer : Pals.

C’est pas compliqué… ici tout est ravissant ! D’ailleurs il y a énormément de touristes qui viennent visiter le village, d’ailleurs j’ai dû ruser pour arriver à vous faire des photos du village uniquement !!!

Je vous laisse découvrir…

Voyage Catalogne Espagne Pals

Pals Espagne

Pals Catalogne Espagne

Voyage Catalogne Espagne Pals

C’est un havre de paix… on a la chance de venir ici chaque été, dans une belle Maison et de profiter des merveilles du village le matin, avant l’arrivée des touristes… c’est beau non ?!